首・背中のポジション
睡眠中の首と背中の配置がずれると、特定の部位に負担が集中します。朝起きたときの首や肩の違和感は、この「寝姿勢のゆがみ」が原因になることが多いのです。
プロスポーツ選手のコンディショニングにも採用。体圧分散と姿勢サポートに優れた、MOGU®の睡眠提案です。
睡眠は、身体の回復に直結する。推薦 ── こころ整骨院 院長 / 柔道整復師 / スポーツトレーナー 仲林久善
だからこそ、選手たちにもMOGU®の枕を
すすめてきました。
私はプロ野球選手やプロゴルファーなど、多くのスポーツ選手のコンディショニングに携わっています。睡眠は、身体の回復に直結します。だからこそ、選手たちにもMOGU®の枕をすすめてきました。睡眠時の無圧感は、翌朝の目ざめの質を変えます。
柔道整復師 / スポーツトレーナー
仲林久善Hisayoshi Nakabayashi
枕ひとつで睡眠は変わります。ただし大事なのは「高さ」や「硬さ」ではありません。
睡眠中の首と背中の配置がずれると、特定の部位に負担が集中します。朝起きたときの首や肩の違和感は、この「寝姿勢のゆがみ」が原因になることが多いのです。
硬い枕で「支える」のではなく、体の形に沿って圧を分散させる。一点に力が集中しない——これが「無圧感」と呼ばれる状態です。
「睡眠は、身体の回復に直結します。
だからこそ、選手たちにもMOGU®の枕をすすめてきました。」
すべて、実際の施術現場やプロスポーツ選手のコンディショニングで採用されているアイテムです。
定番院長おすすめ
一点に負担が集中しない無圧感で、自然な寝姿勢を保ちます。
某プロ野球、プロゴルファー、プロラガーマンなど、多数のプロスポーツ選手に薦め、使ってもらっています。睡眠時の無圧感は格別の目ざめにつながります。
抱き枕タイプ院長おすすめ
抱きつくことで体の側面が支えられ、横向き寝でも体圧が分散。寝返りのたびに姿勢が崩れるのを防ぎます。
某プロ野球選手のキャンプ時、ホテルでの睡眠時の使用を提案。起床時の調子がよいと言ってもらいました!
持ち運び
移動中や休憩時に、首周りをしっかりホールド。短時間の休息でも首への負担を軽減します。
飛行機などでの移動時に使っています。首周りを完璧にホールドしてくれるので、ウトウトしても大丈夫! スポーツ選手にも勧めています。
専門家がすすめる睡眠環境を、まずはひとつ取り入れてみてください。
※医療効果を保証するものではありません。